Hola Ñusta,

En las últimas semanas varias de ustedes han compartido con nosotras la experiencia de estar trabajando con más intensidad pero sin sentir necesariamente que se están acercando a sus metas. Por un lado tienes ganas de comerte el mundo y potenciar tu impacto, pero no tienes la energía para hacerlo.

Esto nos inspiró a grabar este nuevo video con los 4 hacks de productividad de Ñustas, para lograr lo que nos proponemos, sin estrés y presión.

En este video aprenderás a:

1. Detenerte a pensar en tus opciones: para alinear lo que estás haciendo con lo que dices que es importante y, con eso claro, pasar a limpiar tu agenda de aquellas tareas que no te acercan a tus objetivos.
2. Hacerlo fácil: al interrogar cuál es la manera más simple de alcanzar tus resultados, estarás ayudando a tu cerebro a resetear su forma de pensar creativamente.
3. Definir "tarea completa": delinea claramente los límites de esfuerzo mínimo y máximo para cada tarea. Una vez alcanzada, ¡misión cumplida y a recuperar energía!
4. Tomar la mínima acción viable: al destinar al menos 10 minutos a la ejecución de esta mini tarea, subirá tu motivación y energía para seguir avanzando.

Recuerda Ñusta, que sin importar los desafíos, obstáculos o dificultades que traiga el camino, siempre puedes crear un camino más simple para acercarte a lo que tanto deseas. Y tú, ¿cuál de estos tips de animas a poner en práctica?

Un gran abrazo y hasta la próxima.

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PD. Con ganas de curiosear más sobre este tema? Aquí te dejamos el podcast de Brené Brown con Charles Dugigg donde conversan sobre "Hábitos y productividad" y el link al libro "Efortless" de Gregg McKeowm.